Da se naučijo, kako živeti brez alkohola, morate razumeti, da je življenje brez alkohola je lepo, zanimivo in neverjetno, in tudi naučiti se reči "Ne!" To vam bo pomagalo, mladih, da bi se izognili postaja žrtev alkoholizma in pitje je dober odgovor na vprašanje, kako, da ne pijte na vseh alkohola. Če v prvem primeru, da se vzdržijo alkohola ne bi bilo problem, ki je odvisen od alkohola, da bi razumeli, kako, da bi do alkohola, moraš iti skozi in razumeli veliko.
Pomen izobraževanja
Ali odrasel človek, da se vzdržijo alkohola, v veliki meri odvisna od izobrazbe. In tukaj zelo pomemben položaj staršev. Verjetnost, da človek ne bo pil, če je v času mu je uspelo razložiti otroku, jezik, kaj alkohola dejansko piti le šibki ljudje, ne more opustiti uporabo škodljivih organizmov in snovi. In odgovor Da, na vprašanje: "Če je stric pijače, je šibka?".
Zato bi starši primer, da se vaš otrok: beseda naj ne razpršijo iz poslovanja, in zato v prisotnosti otrok, ali ne pijte na vseh, ali pa to storijo minimalno. V prihodnje bo mu omogočajo, da v podjetju, naj se vzdrži od alkohola ali v skladu s pravili. Ali ne bo nehal s pitno veliki meri odvisna od odnosa, ki so bile cepljene starši.
Če je otrok pogosto prisotna pri praznikih, ko pitne vse sorodnike, mama, oče, dedek, babica, nič slabo, da pijete alkohol, ga ne bi videli. Torej, ko vrstniki ga povabi na pijačo, pivo ali vodko, da spoznajo nove občutke in se sprostite, ste verjetno, da zavrne. Če mu je všeč alkohola ali najstnik, bo še naprej podlegel prepričevanja od vrstnikov, je verjetnost, da zgodnji razvoj alkoholizma. In vse disciplinske ukrepe na del starši razložiti otroku, kako piti alkohol, neučinkovite: preveč slab zgled, so izpolnjeni v trenutku.
Prav tako je zelo pomembno naučiti otroka, da se reči "Ne!" In to ne velja samo za alkohol, ampak tudi Kajenje, droge. Ta veda je zelo uporaben v prihodnosti: svet je poln preizkušenj, in bo samo plus, če jih uçite, najstnik za boj proti temu, kar lahko škoduje njim. In se učili ne v adolescenci, ko najstnik, je prišel domov pijan, in pred šolo na idejo, da so alkohol, Kajenje, droge – škode, je trdno zasidran v glavi.
Kaj storiti, odvisni od alkohola?
Kaj pa, če je oseba že padel v psihično in psihološko odvisnost od alkohola in želi znebiti? In izogibanje alkoholu je res svoje najgloblje želje, namesto iskanju odrešitve iz zasvojenosti, narejene pod prisilo. Kot so izkušnje pokazale, prisilno odrešitve od alkohola običajno daje zelo kratkoročni rezultat.
Najboljši način, da se naučijo živeti brez alkohola bo v stik psihiater, psiholog in sprejme tečaje rehabilitacije. Psihiater je potrebno, da se znebimo telo, fizična odvisnost, razstrupljanje, nadaljujete, etanol poškodovane celice jeter, možganov, ledvic, srca in ožilja, živčnega in drugih prizadetih sistemov.
Če bo potrebno, bo izvajanje kode (psihološko ali uporabo zdravila). To bo povzročilo odvisne od gnusa o zgolj misel alkohola, in bo vzdržijo pitja. Vendar pa obstaja ena točka: če oseba, zdrsi in pijačo, vse nastavitve, ki bodo leteli, in on sam bi se zelo, zelo slabo. V tem primeru morate nujno vodijo k zdravniku, da jo odklenete.
S ključavnico morali biti zelo previdni. Ne zaupajo tradicionalni zdravilci, čarovnica zdravniki in podobni "strokovnjaki". Kodiranje mora biti zdravnik, ki ima diplomo iz ugledne Univerze in ustrezno specializacijo. Sicer pa uspeha ni mogoče doseči, in denar bo zapravil.
Kako naučiti reči "Ne!"
Psiholog, in rehabilitacijo alkoholikov vam bo pomagal razumeti, zakaj ljudje pijejo, se ukvarjajo z njim in našel motivacijo za življenje brez alkohola. To je lahko:
- Družina, ki je bila na robu razpada zaradi alkohola (po statistiki, alkohol je glavni vzrok razvez zakonskih zvez).
- Otroci reagirajo zelo negativno, če obvladujoče podjetje je pitje. Za korist otroka psiha ne bo šel, in bi lahko privedlo do dveh rezultatov: otrok, ko je odrasel, ne bo pijača na vse ali pijete preveč.
- Zdravje – na žalost, včasih se oseba začne zavedati posledic prepozno, ko je imunski sistem je resno ogrožena: razvit cirozo, ugotovila, da je tveganje za možgansko kap, srčni infarkt in druge smrtno nevarne bolezni. Torej, ne čakajte do zadnjega, da bi do alkohola dolgo, preden živeti dolgo.
- Delo – kot veste, alkohol negativno vpliva na duševne in telesne sposobnosti. Zato, alkoholne izgubil dobro plačanih delovnih mest, če ti je odpravo sami priložnost, da bi našli dober kraj in počne vse, da živi v revščini.
- Znebiti se je treba ukrasti, odvisnost od alkohola je pogosto vzrok za kraje z namenom, da bi dobili denar za steklenico. Zaradi tega lahko zagon, da bi stvari iz hiše za prodajo. In prvi, ki je izgubil največ dragocene predmete.
- Pralni – če pijem ima avto, ne more voziti, ker je nenehno v stanju zastrupitve.
Oseba, ki je odvisen od alkohola, je zelo pomembno razumeti tako, da ne poškoduje, mora odreči alkohola za preostanek svojega življenja. Odvisnost je samo skrivanje in bo nazaj, če oseba krši tabu, želijo, da se sprostite ali pozabiti težave z alkoholom tudi po nekaj let.
Torej, na prvi, dokler ne osebe, odvisne od alkohola, ne naučijo govoriti alkohola trdno: "Ne!" pivci se je treba izogibati. Zelo pomembno v tem in vlogo prijateljev in sorodniki, da, če vam mar za ljudi, mora biti v njegovo navzočnost, da bi do alkohola in se učiti za praznovanje, za zabavo in sprostitev drugače. On je tudi dogaja, da koristi.
Če je tako zgodilo, da so ljudje prišli na zabavo, kjer vsakdo je pitje alkohola in je ponudil, da se uprejo in najti moč, da bi do pitje alkohola v družbi, je mogoče, da se spomnimo vse, kar telo počuti zjutraj po pitje. Spomini glavobol, omotica, bruhanje, slabost in celo krče in halucinacije lahko pomaga, da se upre v težkem položaju.
To je treba storiti, če oseba, ki ima resne težave. Ne pozabite: alkohol, čeprav, in je sposoben, da se pritisni in ji v ozadju, da bi lahko. Tako se ukvarjajo s to, ki je trezen.
Odnose z drugimi
Če govorimo o tem, kaj treznost je, tako imenovane stalne abstinence od pitja alkohola, ne glede na to, v okolici podjetja. Nekateri pravijo, treznost je zmernost pri uporabi alkoholnih pijač, ampak koncept je relativno, ker skladu s pravili, je lahko samo oseba, ki ne piti na vse, včasih pa je lahko okus. Zato je alkohol, ki je odvisna oseba, ki mora priti iz prvega opredelitev.
Eden od vrhuncev rehabilitacije, pokazati ljudem, prednosti življenja brez alkohola in se naučiti živeti brez alkohola. Odvisne mora razumeti, da če oseba ne piti, on nima nič izgubiti, razen glavoboli in grozno zdravje. Vendar postane veliko stvari: hiša, dober odnos z drugimi, novo, zanimivo družbo, je priložnost, da vidite svet v novih barvah.
Ne bojte se sidelong poglede prijateljev, ki so prepričale, da opusti novo mesto, trdijo, da sto gramov, je norma, ki pomaga, da se sprostite in nič slabega se bo zgodilo. To je test moči: če ste dragoceno osebo, bo sprejel svojo odločitev in brezpogojno strinjati, da je način, kako živeti bolje. Ampak, če mu ni mar za vas, potem to postane ustrezne je drugo vprašanje: in, ali je taka podjetja? In to velja tudi za primere, ko je potrebno podpisati pogodbo, ali v komunikaciji z organi. Ne piti iz strahu, da bi ovirali posel ali izgubijo.
Alternativa alkohola
Alternativa je lahko različna. Prvič v živo mogoče celo dolgočasen, ker človek ni takoj jasno, kako se sprostiti brez alkohola. In iz tega se je dolgčas in je treba znebiti, da bi razumeli, kako dobro življenje brez alkohola. Zato je zelo pomembno, da bi našli nekaj za vsakogar. Na primer, šport.
To lahko telovadba, tek, plavanje, nogomet, badminton, itd. Uporabne v športnih igrah, kjer je duh konkurence. Prednosti aktivne vaje je očitna: pomagati lajšanje stresa, izboljša razpoloženje, ki omogočajo, da pozabite, da je treba piti. Če oseba, ki je niso vajeni aktivnega zaposlovanja, hkrati zagnati ni potrebno, je treba v skladu s pravili. Spet je bolje, da začnete s polnjenjem, in šele nato se premaknite na bolj aktivne vaje.
Tako se zgodi, da nekateri športniki po treningu v telovadnici ali drugih športih dogaja, da podjetja in se bo za pijačo. Če ne storite tako kategorično, zato je potrebno, da se poslovim z vsem ostalim, ki v slačilnici. Alkohol po naporno vadbo ni mogoče uporabiti na vse, in še posebej, ko oseba, ki se trudi, da bi našli alternativo za alkohol.
Poleg športnih teetotal ljudi, se lahko osredotoči na delo ali študij. Lahko tudi potovanje v drugih mestih, ali pa pojdite Pohodništvo v gorah. Lahko lajšanje dolgčas izlete do gledališča, filmov, športnih dogodkov. Take načine preživljanja časa zagotovo vam omogočajo, da živijo veliko bolj zanimivo, kot klepet v steklenico vodke.
Tudi ljudje morda presenečeni ugotovili, da je možno, da imajo zabave, praznovanje rojstnih dni, druge počitnice brez alkohola. Če želite to narediti, med praznovanjem lahko prišli do različne igre, tekmovanja, kviza, šah, dama, gledališče. Če zvečer v majhen krog in preprosto želite komunicirati, možno pa je tudi, da organizirajo.
Torej, če je opravljeno pravilno, skrbno razmislite o svojih dejanj, stanj, kako je mogoče, da so opustili uporabo alkoholnih pijač, če želite izvedeti, kako, da se sprostite, lahko živeti brez alkohola, brez doživlja vse težave in nelagodje. Prednost tega življenja je, da se oseba preneha biti vzdrževani, nima zdravstvenih težav in ne poškoduje moralno blizu in dragi ljudje.
V boju s alkohol je tudi zelo pomembno, da bi našli notranje jedro, ki bo stala, ko je svetu zdi, da je treskav okoli nas. To bo pomagalo, da ostane oseba,... In vse bo dobro!